Para tener un gran año y una gran vida hay que empezar por entender cómo tener un gran día
La vida no es esa mega meta de esa mega imagen de felicidad absoluta que se alcanza algún día. La vida al igual que el camino se hace de pequeños pasos, de pequeñas decisiones que se toman cada día. Antes de hacer tu lista de propósitos de lo que quieres cambiar este año, te propongo que pienses en contestar conmigo esta pregunta y a partir de aquí hagamos cambios en las pequeñas cosas que hacemos cada día.
¿QUIEN SOY?
¡Tengo una corazonada! Debemos aprender a intuir con el corazón, no solo con el cerebro.
Cierra los ojos y escucha el latido de tu corazón, pon tu mente en él... ¿Sientes el latido? Si la respuesta es sí, esto se llama interocepción, la habilidad de escuchar, detectar y decodificar los mensajes del corazón antes de tomar decisiones.
¿No te gusta tu vida y te quejas? Te quejas pero... ¿No te has dado cuenta que eres arquitecto de tu vida y no puedes quejarte de lo que tú mismo has construido?
La disciplina es esa hermosa capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un bien. YA LO SABEMOS!!!! ¿ Pero cómo le hago para tener disciplina? Funciona como un músculo aunque no lo es, es una conexión neuronal en nuestro cerebro ( una conexión neuronal es, digamoslo así una ruta para llegar a tu casa) El objetivo es llegar a tu casa... y muchas veces te vas siempre por el mismo lugar. Eso pasa exactamente con el cerebro. La única razón por la que uno cambia de ruta es por el tráfico o por problemas de calles cerradas, ¿verdad?
ESTA NAVIDAD QUIERO:
1) QUE ME MANDES UN CORREO A [email protected]
2) Me escribas tu nombre, tu teléfono y la hora en que podemos llamarte.
3) Me des tu opinión sobre mi trabajo y me ayudes a mejorar con tu crítica constructiva, me digas qué cosas estoy haciendo bien para seguir haciéndolas!
ESO QUIERO DE REGALO. ¿Quién me lo va a dar?
¿Haz sentido celos? Estoy casi segura que sí... los celos son un mecanismo del cerebro que no todo tiene que ver con la sexualidad como nos han hecho creer y todo que ver con el afecto. Nuestro cerebro sabe perfectamente que depende del amor de los demás para sobrevivir en la vida, tener una salud mental buena y una economía estable.
Queridos Suscriptores y amigos:
Les escribe Julia Inés con respeto y mucho cariño, quiero invitarlos a ser parte del mejoramiento de nuestro canal, de nuestros productos y servicios. Estaremos realizando una encuesta ya sea por teléfono o por SKYPE con un equipo profesional de antropólogos para conocer qué servicios necesitan de nosotros y ayudemos de forma atinada a nuestra comunidad.
Hombres y mujeres peleamos constantemente, sobretodo cuando somos pareja. A veces parece que hablaramos dos lenguajes distintos, nos desesperamos, él no nos entiende, nosotros no lo entendemos a él. La razón, explican los científicos es porque nuestros cerebros a lo largo de los años han sido expuestos a retos distintos y se han desarrollados para dar solución a diferentes necesidades de nuestra comunidad lo cual tuvo como consecuencia fuertes habilidades en ciertas áreas y debilidades en otras para ambos sexos.