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Imagen de Patricia ZEPEDA

APRENDE A ENTRENAR TU CEREBRO por @Patricia_Zepeda

El cerebro es la herramienta con la que realizamos todas las actividades de nuestra vida. Sin él, no podríamos ni siquiera respirar. Nuestra realidad, logros, emociones, creencias, fortaleza espiritual, acciones, etc dependen de él, pero ¿Qué cosas alimentan a nuestro cerebro además del alimento propiamente dicho? En este artículo te vamos a decir qué puedes hacer para cuidarlo, mantenerlo activo, alerta y en perfectas condiciones para que su funcionamiento mejore día con día.

Imagen de Julia Ines CALZADA

Cómo cumplir tus METAS

¿Sueles regañar a tu gente querida cuando no cumple los objetivos? Entérate porqué la motivación es clave en procesos fundamentales del cerebro como el aprendizaje, memoria, éxito y en vez de regañarlos dales motivos para seguir adelante. Aprende a dar reforzamientos positivos. Un acercamiento a las neurociencias de manera muy amena con Julia Inés Calzada.