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Imagen de Julia Ines CALZADA

¿Cómo le hago para tener disciplina?

La disciplina es esa hermosa capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un bien. YA LO SABEMOS!!!! ¿ Pero cómo le hago para tener disciplina? Funciona como un músculo aunque no lo es, es una conexión neuronal en nuestro cerebro ( una conexión neuronal es, digamoslo así una ruta para llegar a tu casa) El objetivo es llegar a tu casa... y muchas veces te vas siempre por el mismo lugar. Eso pasa exactamente con el cerebro. La única razón por la que uno cambia de ruta es por el tráfico o por problemas de calles cerradas, ¿verdad?

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Familiares Tóxicos

Conozco multiples casos en donde un individuo adulto, con todas sus funciones físicas y mentales sanas se deja manipular por su familia como si fuera un niño o una niña. Estas personas posiblemente estén casadas y tengan un buen trabajo, sin embargo llevan una vida desgastante negociando, explicando, solicitando permiso o discutiendo con miembros de su familia cada decisión que toman.
Algunos psicólogos contemporáneos llaman a esto “Padres Tóxicos o Familia Tóxica” pues la manera que tienen de sofocar al individuo terminan por asfixiarle la vida.

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Adictos al Control

El control es necesario en nuestras vidas en una medida justa y armoniosa, pues nos permite tener orden y sobretodo nos da la sensación de seguridad y calma que nos permite desarrollarnos con confianza dentro de nuestra profesión o en nuestra pareja o familia. Sin embargo, existen personas que se van completamente del lado desequilibrado y no permiten que nada se salga de lo que tenían planeado.