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emociones

Imagen de Julia Ines CALZADA

Desarrollar la interocepción: la habilidad intuitiva del corazón.

¡Tengo una corazonada! Debemos aprender a intuir con el corazón, no solo con el cerebro.
Cierra los ojos y escucha el latido de tu corazón, pon tu mente en él... ¿Sientes el latido? Si la respuesta es sí, esto se llama interocepción, la habilidad de escuchar, detectar y decodificar los mensajes del corazón antes de tomar decisiones.

Imagen de La Redacción

¿Para qué nos sirven las emociones?

Durante años se creyó que las emociones nos volvían menos inteligentes y que una persona emocional era menos lista que una emocional. Sin embargo hoy en día la ciencia nos explica que sin emociones no hay inteligencia. La emociones nos permiten ponernos a salvo de las amenazas de nuestro entorno, confiar o desconfiar de la gente, asegurar nuestra sobrevivencia a través del afecto. Las emociones afectan nuestra manera de ver y percibir el mundo y está demostrado que influyen en procesos tan importantes como la memoria y el aprendizaje.

Imagen de La Redacción

30 cosas que debes de dejar de hacer

Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante… Pero no sabemos cómo. Esta no es una lista de cosas que tenemos que hacer sino todo lo contrario: Lo que debemos de DEJAR de hacer. A muchos nos van a caer como anillo al dedo, como a mi por ejemplo, que me doy cuenta de los errores que estoy cometiendo. Necesitamos hacer lugar para nuevas y mejores cosas de la vida.

Imagen de Patricia ZEPEDA

La mágia de llorar por @Patricia_Zepeda

Cuando el alma llora, mas allá de sonar poético le encuentro un tono liberador, conozco mucha gente que no le gusta externar sus emociones por no perder la compostura o por no permitir que los demás puedan llegar a ver que tienes ese rasgo de debilidad o que somos personas frágiles.

Imagen de Patricia ZEPEDA

EN TU VIDA, ¿LAS DECISIONES LAS TOMAS TÚ? Por @Patricia_Zepeda

Eso es lo que decimos todos, pero si lo analizamos correctamente, no siempre es así, tomar decisiones es uno de los procesos más difíciles y que crea constantes conflictos internos en los seres humanos.

Imagen de Julia Ines CALZADA

RIQUEZA Y POBREZA: ¿Destino o Actitud?

¿Porqué algunas personas crean riqueza y otras pobreza?

En este podcast de La Llave Maestra te vas a enterar qué tan cierto es que pobre naces y pobre te mueres. Y porqué ciertas personas logran ascender de clase social y otras.... a descender. Jutta Battenberg, teóloga y psicoterapeuta gestal y David Carballo , director general de Marketing Antropológico, sociólogo nos explican cómo se crean las clases sociales y cuál es la relación cultural entre la pobreza y la riqueza en nuestro país.