estrés

Todos hemos atravesado por situaciones difíciles, momentos de tristeza, enojo, ira, soledad y tornamos nuestra vida de un gris absoluto. Dice un amigo que el porvenir se construye muchas veces con ruinas y al llegar al fondo descubres que el único camino es el de subir y estoy de acuerdo.

Cuando el alma llora, mas allá de sonar poético le encuentro un tono liberador, conozco mucha gente que no le gusta externar sus emociones por no perder la compostura o por no permitir que los demás puedan llegar a ver que tienes ese rasgo de debilidad o que somos personas frágiles.

Por Patricia Zepeda

En tiempos actuales estamos tan inmersos en rollos mundanos que descuidamos lo más valioso que tenemos, aquello que permite que nuestra mente, cuerpo y espíritu estén sanos y nos conecta con la energía del universo: La paz interna. ¿Cómo recuperarla? ¿Por qué la perdimos? ¿De dónde proviene?