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Patricia Zepeda

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DE FRENTE A LA VIDA

Sé que puede sonar complicado, lo es, pero no imposible, todos en nuestras vidas pasamos por momentos difíciles, por ejemplo mi semana pasada fue terrible pero descubrí que si me caigo tengo que levantarme con más fuerza que nunca, porque si el universo pone en nuestro camino este tipo de pruebas es para ser superadas, tomadas como retos, aprender de ellas y salir adelante mucho más fortalecidos valorando la vida, aprendí que no hay obstáculos que no se puedan vencer, que puedo ser grande ante la adversidad y que el poder para superar todo esto está solo en mí.

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La opción de mejorar o arruinar la propia vida

Todos tenemos cada día la opción: Suena el despertador e inmediatamente sin que podamos controlarlo, llega a visitarnos el primer pensamiento del día, trae consigo su energía: Emoción, hartazgo, frustración, alegría o tristeza... ¿Sabías que hay gente que despierta sintiéndose sinceramente feliz de despertar un nuevo día? ¿Cómo le hacen?

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Amor propio clave para establecer lazos de igualdad

Autoestima, factor determinante para fomentar un amor propio saludable. Sin embargo, no siempre la tenemos ni la tomamos en cuenta. Quizá podríamos visualizarla con mayor nitidez y saber por qué es tan importante mejorar esta relación con nosotros mismos si atendemos la raíz de la cuestión. Es decir, si observamos cuáles son los beneficios que nos llevaran a obtener una autoestima alta.

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Con ojos de niño

Nunca he visto o escuchado a un niño buscando directamente la manera de ser o sentirse feliz, ellos son felices y punto. De pequeños, uno de nuestros más grandes anhelos es llegar a convertirnos en adultos, tristemente cuando crecemos nos olvidamos por completo de lo maravilloso que es ser niños, de tener una sonrisa fresca, sincera y ser felices de manera espontánea y natural.

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Perfectamente imperfecta por @Patricia_Zepeda

Vivimos en un tiempo bombardeado de publicidad en cuanto a la búsqueda de perfección en el cuerpo de las mujeres. En la calle, en las revistas, en el televisor nos encontramos con anuncios constantes que están creando en la mayoría de las mujeres una imagen física errónea con respecto a un cuerpo perfecto.

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La delgada línea entre el amor y la obsesión por @patricia_zepeda

Cuando escuchamos la palabra amor, indudablemente lo relacionamos con algo hermoso que te hace feliz, que te mantiene ilusionado, enamorado, sonriente, entre muchas otras cosas.
Pero, qué ocurre cuando el amor se convierte en obsesión, cuando no te das cuenta y vas más allá del amor y te obsesionas con una persona. Muchos científicos identifican el amor obsesivo como un amor pasional, una emoción muy intensa y muy fuerte que difícilmente se puede controlar y que puede llegar a dañarte en muchos aspectos.

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El lado positivo de la adversidad por @Patricia_Zepeda

Todos hemos atravesado por situaciones difíciles, momentos de tristeza, enojo, ira, soledad y tornamos nuestra vida de un gris absoluto. Dice un amigo que el porvenir se construye muchas veces con ruinas y al llegar al fondo descubres que el único camino es el de subir y estoy de acuerdo.

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Aprende a ser feliz solo y serás feliz para siempre

Seguramente conoces a alguna persona de esas que se quejan de todo, hace poco escuchaba a alguien llegar molesta al trabajo porque hacía un calor tremendo y eso le mantuvo de mal humor todo el tiempo, según ella el calor había arruinado su día. Tremenda sorpresa me llevo cuando esta semana encuentro a la misma chica de mal humor porque el día estaba horrible, hace frio y está lloviendo lo cual torna su día gris. Y eso me hace pensar que como ella hay en el mundo muchas personas dispuestas a asumir una actitud de infelicidad constante hasta por las cosas más triviales.

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